恐惧症患者的食疗方法有什么更新时间:2014-03-06

对于恐惧症的治疗，不仅仅需要药物上治疗、心理上治疗，更需要饮食的治疗，饮食能有效的缓解病情，根据患者的病情制定科学的饮食方案，辅助患者进行治疗，有些患者咨询恐惧症患者的食疗方法有什么?医生介绍说好的饮食有益于恐惧症的治疗，下面我们来了解一些恐惧症患者的食疗方法。

1.莲子芡实粥

原料：莲子50克、芡实15克、大米300克。

做法：把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中，加入适量水，一起文火熬制。待开锅后变小火，再熬一会儿。煮粥时水要多放一些，不要使粥过于稠。

功效：镇静神经，养心安神，有益于加快恢复体力。

2.银耳莲子粥

原料：莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。

做法：把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里，用温火略煮即成。

功效：营养丰富、进补保健(保健食品)，可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。

3.莲子百合粥

备料：莲子、干百合、粳米、冰糖、红枣数枚。

做法：将莲子洗净,泡发，干百合、粳米分别洗干净，与莲子、红枣一同放入锅内，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，快熟时加入冰糖，稍煮即成。

恐惧症患者的食疗方法有哪些的介绍，仅供参考，因为每位恐惧症患者的病情不同，所以在饮食方面也会有所差异，希望患有恐惧症的患者能合理膳食，积极的配合医生的治疗方法，尽早的远离恐惧症的危害。

审编医生

孙景芳心理咨询科 二级心理咨询师 医院：辽宁省朝阳市第一中学

主治疾病：一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经...详情>