类风湿性关节炎患者在饮食上应该怎样？

类风湿性关节炎患者在饮食方面应该更加注重，尤其是天的时候，患者的疼痛程度很有可能会随着天气的变化而加重，那么，类风湿性关节炎患者在日常生活中应该如何正确的搭配饮食呢?下面为大家做出详细的介绍。

(一)多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用。

(二)饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则。

(三)尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重。

(四)若有服用类固醇容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

(五)身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

(六)若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

(七)适当补足维他命A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

以上内容为大家介绍的就是关于类风湿性关节炎患者在饮食上要注意的细节分析，相信大家在看完之后对这方面的知识都会有全新的认识，希望这篇文章会对患者有所帮助。最后祝大家都生活愉快。

审编医生

李新建中医内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：从事工作多年，熟悉内科糖尿病，胃出血，消化道溃疡，...详情>