类风湿吃什么样的叶酸比较好

对于类风湿吃什么样的叶酸比较好，首先我们就要对类风湿和叶酸的种类做一个简单的初步的认识。类风湿这种疾病在现在的生活中比较常见，但是很少有人知道到底类风湿是什么。所谓的类风湿指的是由于关节滑膜炎导致全身出现免疫疾病，主要表现为肩关节活动受限、早上起床关节僵硬等症状。

那么类风湿是如何产生的呢?主要有以下几点原因：1、与细菌感染有关，人们的身边无时无刻不存在着细菌，因为人体有三道防线在阻止细菌的侵入，当任何一道防线受到破坏后，细菌就会侵入人体导致炎症的发生，进而使得类风湿的形成;2、与病毒感染有关，人体中有很多潜在的病毒，而且还有疾病携带的病毒，这些冰帝都有可能导致类风湿的形成;3、与遗传因素有关，类风湿是具有遗传性的，家族中有人患有类风湿的话，其下一代或者子女都有可能患有类风湿;4、与诱发因素有关，例如寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等诱发因素都可能会使类风湿产生。

叶酸是一种水溶性的维生素，我们生活中的很多东西都存在着叶酸，例如动植物中的肝、肾等含有叶酸，绿叶蔬菜和土豆中也含有叶酸。那么什么样的叶酸对于类风湿比较好呢?类风湿的患者不能肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，这些食物消化后的产物会加重类风湿关节炎疼痛和肿胀的症状，导致病情有加重的趋向，所以类风湿的患者应该吃绿叶蔬菜里的叶酸比较好，这一类叶酸不仅能补充身体所需的维生素，而且对于类风湿的恢复也有很好的效果。

叶酸是一种比较好的东西，任何人都能服用，目前为止还没有发现叶酸是什么人群不能服用的。叶酸对胃部会有刺激，所以叶酸一般需要在饭后半小时服用。每天早晚各锻炼一次，提高自身的体抗力，同时也要拥有充足的休息时间。对于类风湿这种疾病，如果发现后还是要去医院及时治疗，叶酸虽然有效，但是只能做辅助药物。

审编医生

张金凤中医肛肠科 主治医师 医院：赣州市中医院

主治疾病：痔疮,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肠炎...详情>