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很多人在不经意间会发现自己的舌头上长出了长短不一的裂纹。有的人甚至会因为这些裂纹感到紧张或不安。舌头长裂纹常出现在老年人身上，当然，部分年轻人也会出现。这种病症，在医学上称之为裂纹舌或沟纹舌。那么，裂纹舌是怎么出现的呢？得了该病该如何治疗？裂纹舌都有哪些症状？今天，小谊就来和大家聊聊，裂纹舌，这个常被人忽略的口腔疾病。
一、裂纹舌究竟是什么？
我们常说的裂纹舌，就是在舌背、舌前半部及舌尖两侧边缘宽窄不等、纵横交错、深浅不一的裂纹与沟隙，人群中的发病率为5%~10%，有千分之五到十的健康人形成的舌部裂纹是先天性的，一般没有什么明显的症状，也没有太大的不适，仅仅在进吃辛辣刺激食物时会有刺痛感，此病一般不会恶变。随着年龄的增长、内在疾病的消耗与口腔刺激因素的长期存在，舌头表面的纹路和裂隙会扩张而变得很明显。
二、裂纹舌产生的原因
1.遗传因素有关
多为先天性裂纹舌，这部分患者舌部裂纹原因不甚明了，通常认为是舌的发育畸形。
2.慢性消耗性疾病
临床多见于发热、脱水致电解质紊乱、糖尿病、慢性肠炎、肝硬变等病人的舌象。
3.营养缺乏
该症患者，以维生素缺乏者居多。
4.热症疾病
中医有说源于热症疾病，属心火灼、阴虚发热、热毒熏蒸、热盛伤津、胃液灼伤、明虚火旺、血枯液涸、邪入营血、胃阴不足、痰热凝结、精血亏虚或阴津耗损等等因素。
5.地域因素
地理环境、食物品种、营养成分等条件改变也有可能逐渐形成舌的裂纹。
6.口腔因素
口腔内卫生情况较差，大量的牙结石、食物残渣、残根、残冠的存在。
三、裂纹舌的种类和症状
裂纹舌一般有两种类型，一种称为叶脉舌，在舌背中央有一条前后走向较深的的纵形裂沟，两侧旁又分出有许多横向排列的比较规则的副沟侧支，状如叶脉。另一种称为脑纹舌，舌背可见有如大脑沟回状的裂沟，迂回弯曲于舌背，状似大脑的回纹，舌体稍大，两侧舌缘可出现齿印。
裂纹少而浅的患者一般无明显症状，舌体柔软，运动自如，味觉正常存在；而裂纹深者，沟裂中并无舌苔覆盖，沟裂中易滞留食物残渣与微生物而引起舌的炎症，水肿及刺激性痛；如果反复感染发炎后，舌体可逐渐增大肥厚，舌缘可出现齿印；长期的舌体裂纹也可能导致舌部营养失衡，舌面萎缩、光滑变小。
四、裂纹舌该如何治疗？
1.比较浅的裂纹一般不需要治疗，治疗相应口腔疾病，牙周洁治、拔除没有保留价值的残根残冠。
2.裂纹深者，症状重时可以考虑作手术切除裂纹并缝合关闭裂沟。
五、如何预防裂纹舌?
1.尽量避免辛辣刺激食物，中医治宜清心泻热、健脾祛湿、生津补血、滋阴养液。
2.平衡饮食，保证维生素的供应，补充维生素B1、维生素B2等药物。
3.患者应保持有规律的生活习惯，调整正常心态，及时检查相应口腔内情况。
4.保持口腔清洁卫生非常重要，饭后及时漱口，适当使用消炎漱口剂以清洁舌部裂沟中的食物残屑、细菌，使沟纹中不积存食物，否则，反复感染裂纹会继续加深。