治疗老年人肥胖症的饮食偏方

老年人肥胖症已经严重影响了老年人的生活，成为常见的老年人疾病。老年人肥胖症的发病原因主要是遗传、中枢神经系统、内分泌系统和其他的一些原因引起。当然不排除一些人身体本来爱发胖。那么有没有通过饮食就能减轻体重的方法?下面小编为您介绍三款饮食偏方，仅供您参考。

1.雪羹萝卜汤

配方： 荸荠30克，白萝卜30克，海蜇30克。

制法： 三者切碎块，文火煮1小时至三者均烂即可。

功效： 清热化痰，利湿通便。

用法： 可随意食之。

2.冬瓜烧香菇

配方： 冬瓜250克，水发香菇50克。

制法： 将冬瓜切成小方块，香菇浸泡后切块。锅中加油烧热，倒入冬瓜、香菇及泡香菇水，炯烧数分钟，加食盐、味精等调味，至熟即可。

功效： 清热健脾。

用法： 佐餐食用。

3.荷叶粉蒸排骨

配方： 新鲜荷叶8～10张，猪小排骨1000克，粳米300～400克。

制法： 荷叶洗净，一张切成四块备用。粳米，加八角茴香2只，用小火同炒。炒至粳米成金黄色时，离火冷却，磨成粗粉备用。将排骨洗净，切成大块，放入大瓷盆内，加酱油半碗，黄酒4匙，细盐半匙，味精、葱白少许，拌匀，腌浸2小时以上，并经常翻拌使之人味。

然后，将每块排骨的两面，粘上一层炒米粉，用事先切好的荷叶将排骨包好，每包1～2块，视排骨大小而定，包紧扎牢。蒸笼底层垫上一张新鲜的荷叶，再将包好的排骨放入蒸笼，盖上笼盖。

功效： 健脾升清，祛瘀降浊。

用法： 打开荷叶包，热食，佐餐食用。

功效： 清热祛痰，利湿减肥。

用法： 可作点心食用。

以上为您介绍的是治疗老年人肥胖症的饮食偏方，希望能帮助到您。饮食治疗一直都深受患者们的喜爱，主要是由于饮食健康、无副作用，并且很安全。同时，我们也可以加强身体的锻炼，增强免疫力，双管其下，肥胖就会远离我们。

审编医生

李新建中医内科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：从事工作多年，熟悉内科糖尿病，胃出血，消化道溃疡，...详情>