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无论受凉刺激或受热导致的情况,都是需要忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、各种海鱼、虾子、螃蟹、石榴、各种粘糯的甜点食品,避免吃生冷辛辣的食物。
同时还需要注意避免受凉,避免熬夜为宜。