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老年性耳聋
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老年性耳聋如何正确预防更新时间:2015-05-22

在生活上很多老年人都会出现许多的疾病困扰,给原本正常的生活带来很多不必要的麻烦,我们应该对这些疾病做好及时的预防措施。那么对于老年性耳聋,我们应该如何有效预防呢?一起看一下。

1、科学挖耳屎

挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜,耳道奇痒时,可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环,有保护听力的作用。

2.戒烟少酒

因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛,血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而促发耳聋。

3.保持良好的心境

多参加锻炼,过度的疲劳和精神紧张,都会引起内耳缺血,影响听力,如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼,促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。

4.合理饮食

少食过甜、过咸及膏梁厚味,防止动脉硬化产生内耳缺血,导致听力减退

5.避免噪音的损害

噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳,导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态,使内耳供血减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。

在生活中我们如果做好预防工作就能延缓耳朵的老化过程,希望大家都能把上述措施正确的运用到生活中,只要有耐心,我们一定能远离老年性耳聋的困扰。祝愿大家都能幸福生活,健康快乐!

审编医生
郑少平口腔科 副主任医师 医院:江西省抚州市第一人民医院

主治疾病:口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手...详情>

老年性耳聋相关问答

老年性耳聋可吃耳聋左慈丸吗? 是神经性耳聋,可以去医院耳鼻喉科输液,用活血化瘀,营养神经,改善微循环的药物,同时做一下高压氧治疗和中医针灸治疗。平时避开噪音环境。不要吃辛辣刺激,不能熬夜。
老年性耳聋需要怎么治 年龄越大发现耳朵的听力明显下降,可能是神经性耳聋引起的,所以最好还是到医院耳鼻喉科就诊,进行电测听检查,如果的确是神经引起的,可以考虑营养神经的药物治疗。但是,有些患者效果不一定理想。
老年性耳聋,初期,关于助听器 对于是否需要佩戴助听器的时机,需要结合听力检查结果决定,中度以上听力损失,建议及早佩戴助听器,以防听力进一步损失。建议去医院耳鼻喉科行相关听力检查,明确一下具体情况。