老年性耳聋的预防

概述

人上了岁数会有很多的身体疾病出现，其中比较普遍的是老年性耳聋，让很多老人都有些困惑，跟子女们的交流是非常费力的，现在我就把老年性耳聋的一些预防方法介绍给大家。希望老人们都健康。

步骤/方法：

1、 预防的第一是饮食调节，不要吃动物油了，比如炒菜都用菜籽油或者是大豆油，因为动物油基本都是脂肪，脂肪越高，对血管的影响就越大，容易血管硬化，这样对内耳的血液供应就比较的差，使得容易患老年性耳聋。

2、 预防的第二个方法是根据老人的具体情况适当的做一些运动，比如说做头颈部的一些运动，可以用头写米字，这样可以增加脑部的血液供应，改善脑部和内耳朵的血液循环，这样就会预防耳聋了。

3、 第三预防的方法是，在用药的时候，一定不要用对听神经有毒的药物，比如庆大霉素，卡拉霉素等氨基糖甙类的的药物，患病后需要到医院去开药，这样就会减少因为药物带来的耳聋。

注意事项：

患了耳聋需要保持良好的心态，正确的对待，好的心情对于耳聋的回复也有一定的辅助作用，必要地时候可以去买一个适合自己的助听器用用。