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毛舌一般指黑舌,而容易得黑舌的人有很多,主要包括滥用抗生素的人、吸烟的人、舌缺乏运动的人及其他人群,如有糖尿病或是贫血的人等,这些人得黑舌的几率是比较高的。
1.滥用抗生素的人
平时滥用红霉素、青霉素等抗生素的人,是比较容易引起口腔真菌感染而导致黑舌发生的。
2.吸烟的人
长期吸烟不仅会危害到肺部健康,同时还可刺激口腔及舌头上皮角化增生,导致黑舌发生。
3.舌运动缺乏的人
舌头缺乏运动也可引起毛舌。如当因为疾病或疼痛导致舌运动减少时,就会让舌丝状乳头延迟脱落,同时舌头上可能会覆盖细菌和真菌,从而引发黑舌。
4.其他人群
还有其他一些容易得毛舌的人群,包括进行头颈部放射治疗的人及糖尿病患者、贫血患者、有慢性炎症的患者,这些人也易发生黑舌。
对容易得黑舌的人,平时应注意做好防护工作,要少吃零食,不要吃膨化食品及冷饮冰冻食品和煎炸、熏烤、油腻性、刺激性食物,可多吃养阴生津的食物及新鲜的蔬果,同时要戒烟酒,注意清洁舌头区,以减轻局部刺激。