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面肌痉挛对患者的健康会产生不良的影响，而且是非常严重的一种疾病，如果不注意合理的治疗，还可能会引起面瘫的危害。所以应该及时到医院进行检查，可以选择中药调理或者针灸治疗来改善病情，治疗疾病的过程中要注意日常护理，避免有反复发作下面就来介绍一下哪些人容易患有面部肌肉痉挛。
一、长时间不锻炼身体：中老年人由于身体免疫力低下，可能会导致面部神经组织功能下降，做人就会引起面部肌肉痉挛等症状，所以平时应该注意身体护理，经常到户外锻炼身体可以提高自身的抗病能力，对于面部肌肉痉挛有一定的预防效果。
二、过度疲惫：由于工作和日常生活等原因，长时间熬夜或者身体过度疲惫，都可能会影响到患者的面部肌肉健康，甚至会引起肌肉痉挛的症状，经常受冷风的刺激、常用冷水洗脸或者经常熬夜，都可能会影响到患者的皮肤健康，甚至会引起肌肉痉挛。另外怀孕女性或者产褥期妇女，如果平时不注意身体，对身体健康会产生不同程度的影响。
三、情绪过度紧张：由于工作压力比较大或者心理素质不好，都会对患者的身体系统健康会产生不良的影响，甚至会引起神经功能失常，导致患者面部肌肉萎缩或者肌肉痉挛等现象。因此，平时应该保持良好的情绪和生活规律，平时不要过度紧张和焦虑，避免精神压力过大，会影响到患者的面部皮肤健康。
以上几方面介绍了一下面部肌肉痉挛的高发人群，这个疾病的发病率比较高，但是具有一定的自愈性，一旦出现了身体不适的症状，只要治疗及时都会在短时间内恢复健康。另外，要注意日常生活护理，平时要注意身体锻炼，并且保持良好的作息规律，可以提高身体免疫力，对面肌痉挛等疾病有很好的预防效果。
