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慢性甲状腺炎
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慢性甲状腺炎注意事项有哪些 盘点慢性甲状腺炎的3个注意事项

更新时间:2022-12-28

慢性甲状腺炎是一种主要在中老年人群中发作的疾病,患者一般都会有甲状腺部位肿大疼痛吞咽困难声音嘶哑等方面的症状。出现这些症状以后一定要及时的采取治疗,另外药物治疗期间还需要多注意做好日常的各项护理措施,这对于慢性甲状腺炎的恢复也有一定的帮助。

那么得了慢性甲状腺炎都需要注意什么呢?下面我们一起来盘点一下。

1.保证日常的饮食健康,不能吃辛辣刺激的食物,不能吃含动物蛋白丰富的食物,否则都会刺激病情影响恢复。生的葱、蒜、姜、花椒等都不能吃,多吃富含维生素B1.维生素B2以及维生素C的食物,多吃绿叶蔬菜,注意矿物质的吸收补充。

2.不能过度劳累,因为过度劳累不仅会降低人体的免疫力,而且还会增加甲状腺的负担,对于慢性甲状腺炎的恢复是很不利的。平时不要经常干体力活,不能熬夜,要保证充足的睡眠。另外也应该加强身体的锻炼增强体质,提高身体的免疫调节能力。

3.远离辐射源,生活中我们使用的电视、电脑、电磁炉、微波炉等都属于辐射源,而辐射对于甲状腺的健康也有一定的影响,因此也应该合理的使用这些电器。另外去医院做X光的时候也要避过甲状腺部位。

得了慢性甲状腺炎的患者除了要多注意以上这几个方面的问题之外,也应该注意调整一下个人的心情状态,保持心情舒畅,不要有太大的的精神压力。平时不要经常吃加碘的盐,也不能多吃海带、紫菜、海鲜等含碘量丰富的食物,严格控制碘的摄入量,也能促进慢性甲状腺炎更快的治愈,恢复健康的生活。

审编医生
林宁内分泌科 副主任医师 医院:上海交通大学医学院附属新华医院

主治疾病:对甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾病有丰富经验;擅长糖...详情>

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