慢性胃炎吃什么食物好呀

慢性胃炎的患者现在也已经比较常见了，而且还越来越年轻化的，会有一些年轻人都会出现慢性胃炎的症状的，会有腹部疼痛的症状出现的，而且也会有反酸的症状，还会有饱胀感的，对患者的影响也是比较大的，得了慢性胃炎的患者吃什么食物好呢。

1，慢性胃炎的每日三餐一定要清淡一些的，是可以适当的多吃一些小米粥的，或者是吃点燕麦粥、蔬菜粥、瘦肉粥、烂面条等，都是可以的，只要遵循饮食易消化为主就可以的，患者还需要定时定量的饮食的，不可以出现暴饮暴食的习惯的，平时吃东西也会是需要尽量要慢一些的，做到细嚼慢咽是比较好的，不可以吃东西太快的，更加不可以狼吞虎咽的，不然会有很不好的影响的。

2，慢性胃炎的病人是可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜的，在平时炒菜的时候，一定要尽量少放一些油，尽量的保持清淡的饮食是比较好的，而且选择的蔬菜一定要少纤维的是比较好的，一些多纤维的蔬菜尽量要少吃或者是不吃，不然会不好消化的，也不可以吃一些坚硬的的东西的，患者平时不可以吃得太饱的，一般在七分饱就可以的，不然会影响到胃动力和消化的。

3，慢性胃炎的病人吃点蔬菜及水果也是可以的，比如：冬瓜,黄瓜,番茄,土豆,菠菜叶,小白菜,苹果,梨,香蕉,橘子等，患者都是可以尽量的吃一些的，但是不可以一次性吃得太多的，一定要避免出现不好消化的食物摄入的，平时一定要注意自己的烹饪方式的，尽量避免用油炸、油煎、烧烤的方式，最好是使用蒸, 煮,焖,炖,烩,汆的办法烹饪是比较好的，还需要注意让患者多多的休息。

最后，患者在平时不可以吃一些煎,炸,熏,烤等烹调方法做出来的食物的，一定要注意多吃一些容易消化的清淡食物是比较好的，也不可以吃一些罐头制品的，一些过期食品更加不可以吃的，要保持一个良好的心态积极地治疗。

审编医生

高福生消化内科 副主任医师 医院：首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病：消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术，消化道异物...详情>