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脑震荡是目前比较常见的一种疾病，一般情况下，由于意外的碰撞就会导致脑震荡。如果不是很严重的话，一般十天即可恢复，但是如果严重的话，必须要采取治疗措施，那么脑震荡究竟要如何治疗呢?
一、医务人员多关心病员的病痛，耐心开导，使病人树立与疾病斗争的信心，尤其对惧怕“脑震荡后遗症”不会好的病人，更要耐心从医学角度解释，消除病人的疑虑。如果病人头部外伤涉及纠纷、工伤、赔偿或失业等问题，要帮助、协助解决，消除不良的社会心理因素。
二、积极恢复身心健康
生活有规律，纠正不良习惯与嗜好，参加户外活动，锻炼身体，其时间和强度可逐渐增加，使身体有一个适应过程。
三、尽早恢复力所能及的工作，主动参加社会活动，有利于心情开朗、情绪稳定、适应社会，达到完全康复。
四、在自我康复过程中如仍有头痛、头昏、睡眠不佳等症状，可以辅以相应的药物治疗，更有利于早日康复。
上述是脑震荡的自我诊治方法，脑震荡的患者一定要保持良好的状态，千万不要让自己过度的紧张，也不要给自己过度的压力，毕竟这种疾病康复起来还是非常容易的，在这里也祝患者早日康复。
