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如果是轻微脑震荡的情况下，在检查之后发现颅脑内并不存在任何的损害性，只需要患者自身方面多注意休息，并且尽可能放松身心之后，通过休息就可以达到有效的治疗效果。而如果是脑震荡的情况比较严重的话，就需要看颅脑内是否存在各种充血方面的现象，而再针对具体的情况进行用药，当然也还有对身体内进行各种输液方面的方式，通过对自身方面进行用药和输液的这一个过程中，以使患者出现的各种头晕头痛的现象能够好好得到妥善的处理后达到治疗的效果。
轻微脑震荡的患者是可以使用食疗的办法进行缓解的，比如：木耳10克，用水清洗干净之后，就可以加水炖烂了，之后再加上白糖少许就可以食用了，是会对患者的病情有好处的，而且更加适合於阴虚的患者食用的，患者在平时的饮食中一定要清淡有营养一些是比较好的，尤其是避免吃一些新辣生冷的食物，一些刺激性比较强的调味品也是不可以食用的，一定要控制自己的情绪。
脑震荡患者需要注意休息，就多休息，不能够过度的用脑，用脑过度容易导致身体的疲劳，不利于病情的康复，对于症状比较轻微的患者要尽早的下床活动，日常生活中要以清淡饮食为主，补充足够的营养，让病情慢慢的得到康复，同时也要向医生询问药物的作用，选择适合自己吃的药物，按时的用药，也不要过量吃，否则对于身体会造成巨大的危害，做好饮食工作以及日常的护理措施，自己的病情会慢慢的康复起来。
自己的身体更加好，那么就一定要时刻关注自己的生活，脑震荡患者的饮食要以低脂肪低胆固醇的食物为主，如果患者的颅脑损伤，还伴有高血压，高血脂等等，这种状况患者需要长期的住院治疗，才能够让病情得到有效的控制，对于比较轻微的患者来说，日常生活要多加锻炼，慢慢让病情恢复。
