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对健康了解的更加多，你会重视健康的，日常生活中我们对脑震荡疾病都有所了解，脑震荡是比较轻微的病，患者只要，尽快到医院进行治疗按照医生的嘱咐做好相关的饮食工作或者护理措施，脑震荡的病情会得到改善，那么脑震荡病人的饮食有哪些？
1.脑震荡患者的脑部受到严重伤害，这个时候患者的胃口是不太好的，饮食要以清淡为主，食物也容易消化，多吃一些蛋类，瘦肉等等食物也可以吃一些新鲜的蔬菜以及水果，还要根据患者的肠胃功能选择一些流食或者半流食物，做到营养搭配合理，定时定量，避免患者出现营养不良的情况。
2.脑震荡患者在饮食方面要注意的事项有很多，平时一定要少食多餐，每天，喝足量的水，补充，电解质，饮食要以高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维的食物为主，多补充一些维生素，以及微量元素平衡自己的膳食。
3.平时还应该多吃一些，钙以及维生素d，因为能够预防骨质疏松的发生，一定要保持患者能够补充足够的营养，一定要把食物嚼的烂烂的，这样才能够有利消化，食物还应该新鲜，可口。
4.脑震荡患者还应该供给碳水化合物，平时在病情有所好转的情况下，要注意电解质的变化，防止患者出现电解质的紊乱，当胃口不太好的时候，千万不能够吃一些难以消化的食物，对病情的康复是不利的。
希望自己的身体健康，你就要锻炼身体，脑震荡患者在日常生活当中饮食要以清淡为主，不要吃一些难以消化的食物，因为患者经常头晕呕吐，难以消化的食物就会增加肠胃的负担，对于身体的恢复是不利的，同时还要补充足够的钙质，防止骨质疏松情况发生。
