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不要小看内分泌失调，有不少不孕症的患者，其实在一开始，都只是出现了内分泌失调的症状，而且症状也非常轻，很多女性也没有重视，但专家指出，即使是患病程度较轻的内分泌失调，也是需要得到重视的，特别是因压力过大，而导致内分泌失调出现的女性更加要注意。
为何压力过大会招来内分泌失调
内分泌失调是许多人的烦恼，可能你的情况并不严重，还没到生病的地步，但时不时的出些纰漏也让人受不了：偶尔冒几颗小痘子，莫名其妙的发胖，面对爱人热情渐消。所以女性要想内分泌不找你，在平时的生活中首选就要给自己减压。
压力过大会造成女性内分泌紊乱
处于紧张状态时，排卵功能会受到一定影响。如果不能正常排卵，在卵泡期就不能产生足够的孕激素，没有了孕激素，就不能使雌激素控制在一定范围内，雌激素的副作用就会产生。压力也会使皮质醇水平增高，这会使内分泌相应的失去平衡。
哪些变化能使你更舒心：
换工作，结束一段恶劣的关系，得到预定的经济适用房，如果这是近期的目标，试着做做瑜伽，转变态度。在压力状态下，你不能改变这个局面，只能控制自己的反应，此时，要尽量保持冷静，因为你不能改变这种情况。
还需要说明的是，女性可以定期去医院做一个内分泌检查，这样就可以知道自己是否有内分泌失调了，不过，女性也不能频繁地做这些检查，因为这样会增加自己患上妇科病的危险，所以，女性如果要调理好身体，避免患上内分泌失调，平衡各方面的因素也是很重要的。
