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生活中，有很多女性正被内分泌失调所困扰，很多女性可能会觉得内分泌失调没有什么大碍，因此往往忽略了对该疾病的治疗，其实内分泌失调对女性造成的伤害是比较大的，那么究竟要如何治疗女性内分泌失调呢?
1.调整饮食：
饮食营养丰富，搭配合理，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸。
2.缓解压力：
保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
3.补充维生素E：
维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。
4.重视排毒：
注意保持大便、小便、汗腺的通畅，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道。所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，必要时还可在医生指导下服用某种排毒药物。
上述这些是针对女性内分泌失调的几种治疗方法，女性朋友如果患上了内分泌失调，那么千万不要在忽视下去了，一定要注意各个方面的调节，只有尽早的采取治疗措施才能尽快的恢复健康。
