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什么是内分泌失调呢？人体有内分泌系统，正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破，就造成内分泌失调。内分泌失调是一种非常常见的疾病，其常常发生在很多人身上，那内分泌失调具体有那些症状呢?下面让我们一起来了解一下吧。
引起内分泌失调的原因有很多，例如，由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。对于女性而言，内分泌失调的时候，主要有以下几个症状。第一，肌肤恶化肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。第二，脾气急躁更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
对于男性而言，内分泌失调的时候，主要有以下几个症状。例如，脸上长痘属于内分泌失调的轻微表现，而且是可以通过自身调整过来的。第二，睾丸内分泌异常的病变原发性睾丸功能低下，第三，肾上腺皮质功能减退症、皮质醇增多症、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病，均可造成男性不育。
好了，我们通过阅读文章内容了解了什么是内分泌失调的相关知识了，调节内分泌我们建议主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常 的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足。
