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现在生活节奏快，工作家庭压力也比较大，情感不稳定等诸多因素，使得很多女性身体状况下滑，特别是内分泌失调。内分泌失调会引发很多疾病，例如会让人脾气变得暴躁，体重增加，引起妇科疾病等等，出现这些症状时我们要注意了。
很多女性到了一定年龄，大家经常说的更年期，脾气就会变得暴躁，总是爱发火，情绪波动比较大，脾气大不如以前还经常出现出汗、多梦等，有可能是女性内分泌功能下降导致的这些现象。皮肤出现痘痘、色斑，有可能不只是皮肤原因，内分泌不稳定时再受到外界因素不良刺激引起的也会引起皮肤的色斑。
很多人总说喝凉水也会长肉的事情，这种情况可能和本人的内分泌失调有关系，经常吃些高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。我们平时要多注意保证饮食摄入要均衡，不好的饮食习惯也是导致内分泌失调的重要原因。
内分泌失调还会引起乳房的不适，例如胀痛、乳腺增生，如果内分泌失衡，紊乱，很容易形成乳腺增生及乳腺癌。还有的内分泌失调，会使得大脑皮层对内分泌的调节不太好，对女性激素的反应不灵敏，会影响到女性怀孕的几率。有些面部色斑也是由于妇科疾病造成的。
在日常生活中有些不良的生活习惯也会影响到内分泌系统，我们要保持好的习惯，要多吃新鲜蔬菜和水果，补充水分，注意休息，最好不要熬夜、喝酒、抽烟等等，患有内分泌失调的女性，要保持好的心态，多参加活动，放松心情及时的去调理自己的内分泌系统。
