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右颞骨骨折是一种比较严重的疾病,患者一旦患病就会出现不同程度的器官损伤问题,从而对自身的健康造成影响。这种骨折问题恢复起来比较困难,需要花费很长的时间,因此患者要做好日常的保守治疗工作。一般来说,如果护理得比较好,那么3-4个月就能逐渐恢复了。但要是平时不注重护理,那么时间就会不断延长。下面具体介绍下保守治疗时需要注意的三点主要事项。
一、健康饮食
健康的饮食能够在一定的程度上促进骨折部位的恢复,患者在平时的时候要注意养成正确的饮食习惯,每天要按时吃饭,保持规律的饮食周期,多吃一些富含蛋白质以及维生素的食物,比如鸡蛋,牛奶等,少吃一些辛辣刺激的食品,以免加重病情,延长恢复时间。
二、适当加强户外锻炼
一旦患者出现颞骨骨折的问题,那么在治疗初期的时候要注意静养,等到恢复期的时候再适当地进行运动,要知道这时候如果总是躺在床上,那么反而会减慢新陈代谢的速度,影响病情的恢复。因此,随着疼痛感的不断减弱,患者可以适当地下床活动,并且加强户外锻炼,做一些简单的运动,从而更好地缓解病情。
三、保持健康的睡眠习惯
不仅如此,在平时的时候还要注意休息,保持健康的睡眠习惯,尽量不要熬夜。如果有条件的话,建议中午的时候睡会午觉,不过时间最好不要太长,大约一个小时就可以了。通过适当的休息,可以在一定程度上提高自身的免疫力,加快恢复的速度。
以上就是这种疾病的几种治疗注意事项。据了解,这种骨折疾病不仅会对患者的健康造成一定的伤害,而且恢复过程比较长。在治疗期间,患者要注意调整自己的心态,避免出现紧张,焦躁等不良的情绪,以免影响恢复进程。除了尽可能地做到上述这几点之外,在平时的时候还可以多和家人朋友聊天,及时抒发自身的不良情绪,从而更好地缓解病情。