中医如何调理男人更年期

中医调理男人更年期的方法有运动调节、针灸治疗、药物治疗等。治疗期间做好饮食调节，多吃维生素、蛋白质含量丰富的食物，而辛辣刺激饮食要尽量避免。还应调节好情绪，每天保持积极乐观的心态，避免情绪波动过大。

1.运动调节

男人进入更年期可以通过打太极拳来调理，打太极拳时全身骨骼肌肉会周期性舒张以及收缩，能加强血液循环，扩张冠状动脉反射，调整神经功能，可以让更年期引发的神志不明、神经衰弱等症状得到有效改善。但要注意打太极拳的姿势动作要规范，如果动作不到位，改善效果会受到影响。

2.针灸治疗

针灸能改善男人更年期引发的症状，通常针灸足三里穴、肾俞穴、三阴交穴、关元穴等。可以采用平补平泻手法，一般留针30分钟左右，能改善更年期引发的多汗、乏力、失眠等症状。

3.药物治疗

如果更年期引发明显症状，需要使用正确的药物调理。如果男人更年期综合征和肾阴虚有关，可以服用知柏地黄汤；和肾阳虚有关，可以服用右归丸；和心肾不交有关，可以服用天王补心丹；和心脾两虚有关，可以服用归脾汤，对症用药可以达到比较好的改善作用。

审编医生

周齐妇产科综合 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神经系统尤其合并癫痫...详情>