高蛋白且属于优质蛋白食物，营养丰富。

每日2-3个即可。

优质蛋白，且脂肪含量少，对于痴呆性疾病有一定的促进恢复作用。

200-300g为宜。

性味寒凉，维生素b寒凉高，且具有降低血脂水平的作用。

每日200-300g即可。

酒精类食物，会直接麻痹神经，不利于神经功能的恢复。

禁忌服用。

魔芋属于上火且属于发物大的食物。

少量食用或者避免使用。