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疲劳性骨折比较容易出现在运动员或者运动爱好者身上,是一种比较容易出现的运动损伤,疲劳性骨折主要就是由于长期运动量过大身体负担不了,造成的运动性损伤。疲劳性骨折是一种比较严重的运动损伤了,所以在出现这种情况时,一定要及时到医院进行治疗,避免出现其它的后遗症,那么今天就来给大家科普一下疲劳性骨折的症状有哪些:
1.疲劳性骨折比较明显的一种症状就是会出现疼痛感,如果没有及时处理,就会导致疼痛感加重,尤其会在高度训练中或者训练结束之后,症状更加明显。所以在出现这种症状时,一定要先停止运动,避免再次运动对骨折的部位造成更大的影响。
2.疲劳性骨折可能会出现关节错位的情况,可以到医院拍片来进行检查,如果没有出现关节错位的情况的话,就可以使用石膏来进行治疗,如果关节出现了错位的现象,就需要使用能够被人体吸收的螺丝来进行治疗。
3.再出现骨折后骨折的部位一定会有比较明显的红肿现象,如果严重的话可能会有淤血的情况出现,如果出现了骨折现象可以先用毛巾裹住冰块来进行局部的冰敷,这样能够有效地消除红肿现象。
4.出现疲劳性骨折会有比较明显的行动障碍,对于正在做的工作或者运动,都会造成比较明显的影响。所以一定要及时送到就近的医院进行处理,最好拍一个片检查一下骨折的严重程度。在恢复期间一定要保证足够的休息,绝对不要有任何的剧烈运动,否则就会影响到骨折的正常恢复。并且在骨折恢复的差不多的时候,可以适当的进行一些运动来锻炼一下骨折的部位,这样也能够有效的促进骨折的恢复。
以上几种就是疲劳性骨折的症状,如果出现这些症状的时候一定要其实到医院进行治疗,避免出现其它比较严重的后果。在出现骨折的情况后,一定要先限制住骨折部位的行动,避免再次运动造成更加严重的红肿现象,之后可以适当的进行一些冰敷,也能够有效的缓解红肿。在饮食方面要多吃一些比较清淡的食物,也可以多吃一些蛋白质和含钙量高的食物,这样能够有效的促进骨折的恢复。