医生在线免费咨询
长期压力过大会对身心健康产生严重影响。以下是原因:
1. 生理方面:压力会影响我们的身体健康,长期压力过大会导致高血压、冠心病、糖尿病、肥胖、慢性胃炎、精神分裂症、焦虑症、抑郁症等很多疾病的发生。
2. 心理方面:长期的压力过大会引起焦虑症、抑郁症、强迫症等心理障碍。
3. 免疫方面:长期的压力和孤独会削弱人体的免疫力,使人体更易受到感染。
4. 家庭生活方面:长期的生活在压力过大状态下,家庭生活会被打破,人际关系也会变得紧张。
5. 工作效率:长期的工作压力过大会导致工作效率下降,容易引起疲劳,长期下来可能会引起身体的多种疾病。