脑壳疼什么原因

脑壳疼可能由多种原因引起，如精神紧张、睡眠不足、头部外伤、血压异常、颈椎病等。

1. 精神紧张：长期处于精神紧张状态，如工作压力大、考试焦虑等，会导致头部血管收缩，引起脑壳疼。建议适当放松，如进行深呼吸、冥想、听音乐等。

2. 睡眠不足：睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，引起脑壳疼。建议保证充足的睡眠，每天尽量保持 7-8 小时的睡眠时间。

3. 头部外伤：头部受到外伤后，可能会引起脑震荡或颅内出血等，导致脑壳疼。如果有头部外伤史，应及时就医进行检查和治疗。

4. 血压异常：血压过高或过低都会引起脑壳疼。如果血压异常，应及时就医，在医生的指导下进行降压或升压治疗。

5. 颈椎病：颈椎病会导致颈椎关节错位或压迫神经，引起脑壳疼。建议进行颈部按摩、理疗等，同时注意保持正确的坐姿和站姿。

注意，如果脑壳疼持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、视力模糊、肢体麻木等，应及时就医进行检查和治疗。

审编医生

陈文珍神经内科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：癫痫持续状态,帕金森病,三叉神经痛,面肌痉挛...详情>