老是心慌砰砰跳怎么回事

老是心慌砰砰跳可能由多种原因引起，如心血管疾病、神经系统问题、贫血、过度劳累、情绪因素等。

1. 心血管疾病：如冠心病、心律失常等，心脏的电活动或结构出现异常，导致心慌。解决方法需及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，明确病因后遵医嘱进行治疗，如药物控制、介入治疗或手术等。

2. 神经系统问题：如焦虑症、神经衰弱等，神经功能紊乱可引起心慌。可通过调整心态、放松心情，进行适当的运动和心理疏导来缓解，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物。

3. 贫血：血红蛋白含量降低，血液携氧能力下降，心脏需更努力工作，从而出现心慌。补充铁剂、维生素等造血原料，治疗原发病，可改善症状。

4. 过度劳累：长期熬夜、过度体力劳动等，身体疲劳，心脏负担加重，会引发心慌。注意休息，保证充足睡眠，合理安排工作和生活，症状可逐渐减轻。

5. 情绪因素：剧烈情绪波动，如紧张、恐惧、愤怒等，可导致心跳加快。通过自我调节情绪，保持平和心态，可缓解心慌症状。

注意要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，若心慌症状持续不缓解或加重，应及时就医诊治。

审编医生

罗文才普通内科 副主任医师 医院：哈尔滨医科大学附属第一医院

主治疾病：感冒,一氧化碳中毒,外感发热,原发性高血压,脑梗死...详情>