腰酸腹痛是什么原因

腰酸腹痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如过度劳累、肌肉拉伤、泌尿系统感染、女性生理期、腰椎间盘突出等。

1. 过度劳累：长时间的体力劳动或剧烈运动，可能导致腰部和腹部肌肉疲劳，引起腰酸腹痛。应注意休息，避免过度劳累，可适当进行按摩和热敷缓解症状。

2. 肌肉拉伤：不正确的运动姿势或突然的用力，可能造成腰部和腹部肌肉拉伤。需停止相关活动，休息并冷敷受伤部位，后期可热敷并进行轻度的伸展运动。

3. 泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致腰酸腹痛，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。多喝水，注意个人卫生，遵医嘱使用抗生素治疗。

4. 女性生理期：在月经期间，女性可能会出现腰酸腹痛的情况，这是由于子宫收缩和盆腔充血引起的。可通过热敷腹部、注意保暖、避免食用生冷食物等方式缓解。

5. 腰椎间盘突出：当腰椎间盘突出压迫神经时，可能会引起腰酸腹痛，还可能伴有下肢麻木、疼痛等症状。应避免长时间弯腰和重体力劳动，遵医嘱进行治疗，如物理治疗、药物治疗等。

如果腰酸腹痛的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。

审编医生

周海斌妇产科综合 副主任医师 医院：山东大学齐鲁医院

主治疾病：擅长不孕不育、月经失调、重复性流产、卵巢功能减退的...详情>