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雌激素下降的症状有潮热、情绪波动、阴道干涩、骨质疏松、心血管疾病风险增加等。
1. 潮热:雌激素下降会影响血管舒缩功能,导致潮热现象出现。常表现为反复出现短暂的面部和颈部及胸部皮肤阵阵发红,伴有轰热,继之出汗,一般持续1 - 3分钟。轻者每日发作数次,重者十余次或更多,夜间或应激状态易促发。
2. 情绪波动:雌激素对神经系统有调节作用,下降时会引起情绪方面的改变。患者可能变得焦虑、抑郁、烦躁,情绪不稳定,容易激动,注意力也难以集中,影响日常生活和工作。
3. 阴道干涩:雌激素能维持阴道黏膜的厚度和弹性,当雌激素下降,阴道黏膜变薄、干涩,分泌物减少。这不仅会导致性生活时疼痛不适,还会使阴道的自净能力下降,增加感染阴道炎等妇科疾病的风险。
4. 骨质疏松:雌激素有助于维持骨密度,雌激素下降后,破骨细胞活性增加,骨质吸收速度大于骨质生成,导致骨量丢失。患者可能出现腰酸背痛,身高变矮,严重时容易发生骨折,轻微外力作用就可能导致椎体、髋部等部位骨折。
5. 心血管疾病风险增加:雌激素对心血管系统有一定保护作用,下降后这种保护作用减弱。体内血脂代谢会受到影响,导致胆固醇、甘油三酯等升高,血管内皮功能受损,使患冠心病等心血管疾病的风险上升。
日常生活中要注意保持健康的生活方式,均衡饮食,多摄入富含雌激素的食物如豆类等,适当运动,保证充足睡眠,定期体检。若出现相关症状,应及时就医,在医生指导下进行检查和治疗。