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妊娠期高血压是一种妊娠时期容易发生的一种疾病，在临床当中的发病率为9.4%，本病如果没有及时发现或者做好预防治疗，也会严重影响准妈妈和胎儿的健康，在医学上是一种会导致孕产妇和围生儿患病和死亡的中药原因。那么妊高症正常指数是多少?妊高症的预防措施有哪些呢?
妊高症正常指数是多少?
妊高症指数就是诊断妊高症的一个指标，得到这样的指标需要孕妇进行综合全面的检查，然后根据检查的结果综合来评定，如果其中的一项或者多项检查都有异常表现，也就代表患者的妊高症危险指数升高，具体妊高症风险度是多少还要看各项检查结果的异常情况到达了什么程度，也就是说检查正常，就不会有妊高症风险，因此妊高症指数为零就是正常指数。
妊高症的的预防
1、做好产前检查，同时在整个孕期都要做好保健工作。所有的孕妇在妊娠早期都应该测量1次血压，记录下来作为孕期的基础血压的参考范围，以后还应该做好定期检查，到了妊娠晚期尤其是36周以后的孕妇就需要每周观察血压、有没有蛋白尿、头晕的症状、体重变化等。
2、高风险的孕妇应该注意合理安排孕期营养及休息。合理安排妊娠中、晚期的营养，适度的摄入蛋白质、多种维生素、微量元素、叶酸、铁剂，防止母体和胎宝宝营养缺乏，从而出现低蛋白血症、贫血，才可以更好的避免妊高征发生率升高。
3、重视诱发因素，如果本身有家族史，就更需要引起重视，还有些孕妇以前患过原发性高血压或者是慢性肾炎都可能会引发妊高症。这些人也要比普通孕妇加强预防措施，加强产前检查，发现异常及早处理。
妊高症的相关知识就为大家介绍到这里，希望大家在看完之后可以对此引起重视，已经出现了妊高症高风险或者已经出现了不适症状的准妈妈也不要太过担心，应该及时去正规的医院请医生为自己分析诊断病情，然后制定合理的治疗调理计划，相信就可以让症状及早好转。