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妊娠期糖尿病是可能会对胎儿,以及孕妇自身产生比较大危害的疾病,尤其是长时间血糖控制不佳,可能会危及到母婴的生命,所以应该引起大家的重视。不少人会发出这样的疑问,妊娠期糖尿病会好吗?那可以采取哪些方法来控制妊娠期糖尿病呢?
有些女性在怀孕中晚期的时候会发现血糖偏高,被诊断为妊娠期糖尿病,不过有的随着生产的逐渐结束,胎盘激素孕激素下降之后,血糖的水平可能会逐渐恢复正常。但是也并不是所有的妊娠期糖尿病,都能恢复正常,有的也可能会血糖持续偏高,所以还应该引起重视,采取有效的措施进行控制。
控制妊娠期糖尿病的方法,主要有如下几种:
第一、监测血糖
不管是在怀孕期间还是生产过后,都应该注意定期监测血糖,这对于观察病情的变化有非常重要的作用,可以自行在家里使用血糖仪和血糖试纸,观察餐前餐后、空腹以及夜间等血糖的情况。
第二、调整饮食饮食
对于妊娠期糖尿病的控制起到了非常重要的作用,无论是在孕期还是生产之后,都应该注意根据女性的身体状况做出饮食方面的调理,计算出每天糖、脂肪、蛋白质,三种营养物质的需求量千万不要超标。
第三、进行适当的运动
女性在孕期以及怀孕生产之后,都应该注意进行适当的运动运动,可以提高胰岛素的敏感性,可促进葡萄糖的利用,增加细胞内的糖代谢,降低游离脂肪酸,能够达到降低血糖的效果。但也要注意不要空腹运动,也不要进行过于剧烈的运动。
第四、保持良好的心情
无论是在怀孕期间还是生产过后,女性都应该注意保持良好的心情,即便是血糖有偏高,也不要过于紧张、焦虑。因为采取正确的方法进行控制,能将血糖控制的更为理想,所以要积极面对糖尿病。
有一些妊娠期糖尿病女性在生产过后,血糖能够逐渐恢复正常是可以好起来的,但也有的可能会持续偏高。因此,还要注意采取多方面的措施进行综合的调理。尤其是上面介绍的这几种方法,要联合起来应用,如血糖持续偏高,需要用药或打胰岛素的,也千万不要掉以轻心。