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一些孕妇在怀孕期间经常出现恶心、呕吐、头晕等不适的状况，进一步检查之后发现血压偏高，进而被诊断为妊娠期高血压。这是一种常见的孕期疾病，一旦形成之后要引起足够的重视，在日常生活当中要加强多方面的护理。那么妊娠合并高血压该如何进行护理呢？
第一、保证进行充分的休息
患上妊娠期高血压之后，在日常生活当中要注意进行充分的休息，比如要创造良好的环境，每天保证充足的睡眠，最好是10个小时左右。休息充分了可减轻对心脏、血管的压力，对于血压的下降有一定的帮助。
第二、调整饮食
妊娠合并高血压的孕妇在饮食方面要注意以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素、矿物质、蛋白质等的摄入，而对于辛辣、油腻、刺激、脂肪、盐分含量高的食物应该注意减少，特别是如果有全身浮肿，更要注意限制盐的摄入量。
第三、做好产前保健
对于有妊娠期高血压的女性来和其他的女性而言，可以适当的增加产前检查的次数，尤其是要加强自身以及胎儿的监护，并注意密切观察病情的变化，每天记着数胎动，测量体重、血压，并定期复查尿蛋白等。
第四、保持良好的心情
孕妇的情绪对于自身以及胎儿的健康非常的重要，如果发现患有妊娠期高血压，那么也应该注意不要过于紧张、焦虑，而要保持轻松愉悦的精神状态，可到外面走一走，看看新鲜的植物，对于心情的好转也有帮助。
妊娠并高血压的护理措施并不算少，上面为大家介绍的这几个方面，在日常生活当中可以结合自己的身体状况，有选择性的去应用。对于血压偏高甚至同时还有头晕、恶心、呕吐等不适症状表现的，孕妇要引起足够的重视，必要的时候，早期进行积极正规的治疗。
