巧治妊娠贫血

概述

小兵的嫂子怀孕了，她很开心，要做姑姑了；家人也都很开心，毕竟家里增添了新的成员。只是一次检查，她的嫂子被查出贫血，家人有点慌了神，开始四处去寻求偏方。后来，小兵的妈妈从朋友那里得到了一种方法，对孕妇贫血有一定的辅助作用，然后就照做，真的挺有效的。今天分享给大家。

步骤/方法：

1、 第一步：先去市场或者超市买一些黑芝麻和粳米回来。淘洗粳米。备用。 　　

2、 第二步：打开煤气灶，锅中不放油，取黑芝麻30克，将其倒入锅中进行翻炒，炒熟以后研成碎末

3、 第三步：将炒好的芝麻碎末与粳米一起煮粥，粳米100克，数分钟后，粥煮熟，食之。孕妇常食，能辅助治疗妊娠贫血。

注意事项：

合理搭配饮食，促进营养均衡。