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妊娠期患有糖尿病需要及时控制和改变饮食，因为是孕妇的关系，早期发现血糖升高后首先采用的方法就是控制饮食，如果饮食上不加以忌嘴，不控制饮食的情况下，血糖会越来越高，不利于身体和胎儿健康，那么妊娠期糖尿病的饮食和主食应该如何控制呢？
1,妊娠期糖尿病首先需要做的就是控制饮食，主要以控制主食和含糖量高的水果为主，主食上要更换掉大米，馒头等碳水化合物，这些食物升糖快，饱腹感也较低，不利于妊娠期糖尿病女性控制血糖，可以把主食更换成燕麦，杂粮米，杂粮馒头等食物，这些食物属于杂粮粗粮，升糖较慢，有助于血糖稳定，饱腹感也更好，血糖高的期间，也要注意含糖类较高的水果也要注意避免，也影响血糖稳定，根据血糖情况适量控制，不要过于压抑自己的胃口，如果血糖较稳定的情况下，特别想吃白米饭或者馒头的情况下，也是可以偶尔吃一下的，注意控制饭量即可。
2,在妊娠期患有糖尿病后控制血糖期间不要过于盲目，均衡饮食营养才是正确的，过于盲目压抑和抑制食欲会影响身体和胎儿健康，在保证饮食健康的前提下，主食主要以粗粮，杂粮，不易升高血糖的主食为主，不仅是主食，日常的零食热量高的食物都是要避免的，饮食上多吃新鲜绿色蔬菜，少量多餐的进食，一次进食不宜过饱，这样进食也有利于保证血糖稳定，养成良好的饮食习惯，对控制血糖也是有好处的。
妊娠期患有糖尿病时，首先控制饮食是正确的，而米饭，馒头等主食是导致血糖升高比较厉害的食物，把主食换成粗粮，杂粮等食物不仅有利于血糖稳定，也不会影响到孕期身体和胎儿健康，在控制饮食期间也要注意测量血糖，如果血糖没有得到控制，还需要进一步检查咨询医生是否需要用药控制血糖。
