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女性在怀孕期间的时候，很容易就会出现妊娠糖尿病的症状，这种疾病对孩子还有大人都会不理，孕妇都会喜欢吃一些自己想要吃的东西，有的孕妇偏爱吃一些油炸食品，其实这样对孕妇的身体也会有一些不好的影响，那么，防妊娠糖尿病要注意哪些，孕期是不是要忌吃油炸食品。
1，防妊娠糖尿病一定要尽量避免吃油炸的食品，因为油炸食品含有的热量是比较高的，也会有很多的油脂，油炸食品不仅仅会导致孕妇变的肥胖，还有容易导致孕妇患上妊娠期糖尿病的风险增加，所以像一些肯德基麦当劳那种外来的快餐店，以及一些街边小摊卖的油炸食品等等，孕妇都不要吃比较好，而且油炸食品要是吃的比较多的话，对身体也会有很大的危害，尤其是孕妇要是吃太多的油炸食品，对胎儿的发育也会有一些不好的影响，孕妇在怀孕期间尽量少吃薯片、煎蛋或炸鸡之类的食物。
2，油炸食品中的有毒化学物质会影响人体对血糖的控制，当孕妇不能产生足够胰岛素的时候，就会容易导致血糖异常，从而会更加容易引发妊娠糖尿病的病情发生，也就是为什么想要预防妊娠糖尿病一定要节制饮食中油腻食物的摄入，妊娠糖尿病对大人还有孩子的危害都很大，会有可能导致流产，早产、产出低重儿或死胎的情况，孕妇在日常生活中一定要尽量多吃点清淡少油的食物，多吃点蔬果也是比较好的，但是要是血糖比较高的孕妇，就要减少吃一些含糖量比较高的水果，选择含糖量低的水果比较好。
最后，孕妇一定要保持一个健康的饮食习惯，而且要保持正常的体重也是很重要的，不能造成过度肥胖，不然就会容易造成妊娠糖尿病的症状出现，而且孕妇平时要均衡饮食，要多摄入一些有营养的食物，维持健康的生活方式，和良好的心态，就可以避免妊娠糖尿病找上门来了。
