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随着社会的进步，食品种类越来多，女性在妊娠期各种食谱铺天盖地而来，宣传着对宝宝有利等，孕妇们在各大医院做完产前检查后，如果查出在妊娠期间患有糖尿病的宝妈们，又该怎么样安排饮食食谱呢，首先不要担心 ，调整好心态，用最好的状态来迎接宝宝。
首先呢，我们要听取医生专家的专业意见，通过食谱来改善糖尿病，不影响腹中的宝宝才是关键，那么要如何制定食谱才能让妊娠期的女性们吃的安心健康对宝宝有效呢，患有妊娠期糖尿病的孕妇适合一些食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物，比如主食里有八宝粥之类的，建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。这基类蔬菜绿色素含量多，对宝宝营养特别好，水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。不含蔗糖所以不用担心糖尿病不能食用，蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。这样吃了又健康又营养，对女性和腹中宝宝都有好处。
妊娠期的女性们应该少食多餐，控制甜食，水果及脂肪量高的食品摄入量。如香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃，会对身体产生上火对于糖尿病实在不利，最好忌食动物性脂肪油如奶油，黄油等。还有一个非常关键的因素来对抗妊娠期患有糖尿病的方式就是一定要注意运动，准妈妈千万不要懒惰，每天最好的运动就是散步，饭后要走走，把多余的糖份变成能量释放出去，就不会存在血管中，这也是预防糖尿病的好方式。对于自己和胎儿都有好处的喔。
最后呢，妊娠期的准妈妈们还是要听从医生的嘱咐，应该吃什么不应该吃什么，不能因为一时贪嘴而不戒口，这样对自己不负责和宝宝也不好，多吃不含蔗糖成分天然的食品，少摄入动物性脂肪多吃水果，还有保持运动每天坚持散步。按时去医院做产检谨遵遗嘱，保持健康的身体和心态来迎接宝宝。