医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
根据医生建议，有妊娠糖尿病史、曾生过巨大儿、体重超标、有糖尿病家族史、早孕期空腹尿糖多次阳性、患有多囊卵巢综合征、曾无明显原因多次自然流产、胎儿畸形或死胎的妇女容易在怀孕期间患糖尿病。因此这几类妇女怀孕后要尽早检测血糖，并通过科学的饮食、运动计划，防止妊娠糖尿病的发生。那么怀孕期间如何饮食控制血糖，随小编一起来看看：
1.定期监测孕期血糖，人体血糖升高时，并无任何的不适症状，所以一般自己无法感知血糖是否升高，这时候定期检测血糖就显得至关重要。怀孕的妇女应密切监测三餐后的血糖水平，坚持每天至少查一次血糖，并详细记录。
2.饮食调整控制孕期血糖饮食管理对糖尿病的控制至关重要。营养全面均衡，规律进餐，少量多餐，保证母婴需要。应特别注意粗细粮搭配。在餐后3小时左右可食用适量的水果。
3.合理运动控制孕期血糖合理运动不仅有益于母子健康，而且可控制糖尿病。因此，孕妇饭后一个小时应到室外参加适当运动，持续时间不宜过长，运动项目应选择较散步等。
4.药物治疗孕妇可选择进行胰岛素治疗，既可有效控制血糖，又不通过胎盘，对母子来说都是安全的。在使用时须知道所用胰岛素的类型、剂量和注射时间，并注意注射部位的轮换。妊娠期糖尿病的高危人群孕妇在孕期应注意饮食搭配合理，适当控制体重生长。
以上就是小编分享的有关孕妇如何饮食控制血糖，孕妇怀孕期间很辛苦，所以妈妈是最伟大的。希望上面的介绍能有效帮助孕妇。孕妈妈在饮食上也要注意经常吃点粗粮，最好是燕麦、荞麦、麸皮，多食用苦瓜。饮食调整对孕期控制血糖尤为重要，因此应引起高度的重视。