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妊娠合并糖尿病虽然在怀孕期的女性中的发生率很高,妊娠合并糖尿病的孕妇体内的胎儿有可能出现流产甚至是死亡的可能,虽然产后大多数的这类糖尿病患者还能恢复到正常的糖代谢状态,但是会增加得2型糖尿病的机会,因此为了控制病情还要严格的控制营养摄入才行。
1.妊娠合并糖尿病患者在怀孕期间一定要特别注意调节营养摄入才行,这样才不会对胎儿产生太严重的伤害,对于妊娠合并糖尿病的人群来说,在怀孕期间一定在保证营养合理的同时控制体重增长过快;还要稳定血糖值才行,如果有需要的话还得配合着一些药物治疗来预防糖尿病并发症的发生。
2.妊娠合并糖尿病的孕妇虽然要保证体内营养充足,但是还得要严格控制饮食,尤其是不能吃含糖量特别高的食物,这样的饮食原则才利于血糖值的控制,妊娠期的女性为了补充维生素要吃足量的水果和蔬菜,但是很多水果中含有很高的糖成分,如果一次摄入过多水果,就会让血压值升高太快,因此一定要吃含糖少的水果,并且吃水果一定要在餐间吃,不能在吃饭的时候吃太多。
3.因为新鲜蔬菜中没有太多的糖分,一般妊娠合并糖尿病女性是可以正常多吃的,但是这期间女性一定要少吃主食,尤其是一些含淀粉高的馒头、大饼,这时期的主食可以用粗杂粮来代替,多吃一些燕麦片、荞麦面等,连吃的零食饼干都得是无糖的才好,平时不但要控制摄入的食物,还要注意一次的摄入量,一定要少吃多餐,一餐不要吃的过饱,平时还要注意多活动,只要不是剧烈的运动都对血糖代谢有好处,利于控制血糖值。
对于妊娠合并糖尿病患者来说,虽然有的也得进行适当的药物治疗,但是怀孕期间的饮食调节才是最重要的,合理、科学的饮食不但对控制血糖值有好处,同时也不会对身体产生严重的副作用,这时期除了不能吃含糖高的食物,更不能一次吃的太多,平时还要注意多运动来降低血糖。