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女性哺乳的时候应该先向疼痛较轻一侧的乳房开始哺乳，电信另外一侧乳房的吸吮力，并且让婴儿含住乳头和大部分乳晕，以防止乳头皮肤皲裂的加剧。女性乳头出现皲裂的话，那么就应该改变哺乳的姿势，而改变抱婴的位置，从而让婴儿的吸吮力分散开来，电梯里头和乳晕的伤害。
女性应该勤哺乳，这样可以让乳汁尽量排空，也有利于婴儿吸吮。在哺乳过后应该挤出少量的乳汁涂抹在乳头和乳晕上，短暂的暴露和干燥的乳头靠近窗户照射阳光，因为乳汁具有抑菌的作用里面还有丰富的蛋白质，有利于与同居越来越合，不过后把肉汁涂抹在乳头上，对于应对自身的健康是非常有利的。
哺乳的女性应该穿宽松的内衣和胸罩，并且使得乳罩能够放正，有利于空气的流通，使得乳头皲裂症状得到有效的减轻。如果自己的乳头疼痛剧烈或者出现乳房胀痛，这个时候应该暂停哺乳，女性应该积极的到医院进行治疗，使得自己的病情尽快的得到康复。
但自己的身体出现毛病的时候，我们应该积极的面对。有很多初产妇出现乳头皲裂的时候都会感到十分惊慌失措，其实该类疾病是十分常见的，女性也不能够太过紧张，积极的做好相关的护理措施，改变哺乳的姿势，如果病情较为严重，应该积极到医院进行治疗。
如果在哺乳期皲裂的问题经久不愈或反复的发作，那么这时候最好及早去看医生，每次喂奶结束之后想要结束喂奶的时候，也需要注意让宝宝自动吐出奶头，方法是按住宝宝的下颌，一定要避免不要用力撕拉，防止加重症状。
