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三叉神经痛疾病一般多发于中老年人，而且女性患者非常多。相关专家表示，患上此病，会出现强烈的疼痛感，同时伴有侧面肌的抽屉，在平时过度的疲劳以及紧张，都可能导致疾病加重。那么如何预防三叉神经痛的出现呢?下面请看具体的介绍。
一、饮食
患者应及时补充钙及维生素，钙可以促进肌肉和神经功能的正常，因为三叉神经痛患者是由于面部神经的传导障碍而导致肌肉萎缩，补钙就显得尤为重要。
二、睡眠充足
患者应保证充足的睡眠，不要过度劳累。要掉正好心理，保持心情的舒畅，避免情绪起伏过大，诱发疼痛。要有治疗疾病的信心，应积极配合医生治疗。
三、适当参加运动
患者可以适当参加一些体育活动来锻炼身体，提高机体免疫力。患者动作轻慢，以防止一切诱发疼痛的因素，尽量避免刺激扳机点。这是三叉神经痛的预防保健中较为重要的一点。
四、注意保暖
患者应注意气候变化，在寒冷天尤其是冬天要注意保暖，尽量避免冷风刺激面部，外出时做好保暖工作。洗脸、刷牙要用温水，避免冷水刺激。
健康提示：如果想要预防三叉神经痛的出现，我们就一定要注意保持好的生活习惯，同时根据天气的变化做好相应的保暖措施，这些都可以很好的预防疾病的出现。专家还表示，患上此病对人们的影响非常大，所以需要多注意保暖问题。