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夏季是传染病高发的季节，沙眼就是其中一种在日常生活中比较常见的传染病，一旦患上该疾病，那么对于日常生活造成的影响是比较大的，那么，究竟有哪些方法可以帮助我们有效的预防沙眼呢?
一、养成良好的用眼习惯
在日常生活中，要养成良好的用眼习惯，若会有长时间用眼的事，就需要做一些保护眼的工作，多做一些眼保健操，同时，每隔一段时间，就多眨眼。
二、戴隐形眼睛、滴眼药水需谨慎
很多人都有戴隐形眼镜的习惯，专家提醒，佩戴隐形眼镜对环境要求较高。而在灰尘及污染较为严重的环境里都不适合佩戴，否则的话灰尘一旦进入眼内，隐形眼镜镜片会通过摩擦对角膜产生刺激，从而引起眼睛疼痛、细菌感染等不良症状。很多人在平时生活中都有使用眼药水的习惯，不管是抗疲劳的还是消炎作用的。
但是专家提醒，这并不是一个良好的习惯，因为长时间用眼药水不仅不利于眼睛健康，同时还有增加患有眼疾的危险。尤其是没有经过检查以及医生指导的人群，这个时候如果盲目使用眼药水的话势必会诱发慢性沙眼，甚至还会导致症状进一步发展。
三、避免使用他人日用品
日常避免使用他人用品，在病人使用后的东西，往往可能会沾染病菌，在健康人使用后就可能会染上病原体，因此，要尽量的避免，如毛巾、手帕等个人用品，一定要分开用。
四、不宜过度疲劳
很多人可能工作或学习等原因，会长时间的使用眼睛，这对出现疲劳状态，不宜过度的使用眼睛，否则会出现眼部过度疲劳缺水的现象，造成酸疼难忍，时间长可引发沙眼。
五、注意卫生
在日常生活中，要注意自身的清洁，避免一些不良习惯，要经常的洗澡、洗手，避免一些不洁净的行为，一面病菌的滋生，同时，要多剪指甲，指甲内往往会滋生着病菌。
在日常生活中，我们千万不要忽略了对沙眼的预防，特别是在夏天。在这里我也建议大家在平时，一定要注意自己的眼部卫生，要做到勤洗手，而且建议大家也不要让自己的眼睛过度疲劳。
