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肾病综合征患者可以吃黑米。黑米作为常见粗粮，蛋白质含量丰富，所含锰、锌、铜等微量元素也较多，与米饭一起煮或者熬粥喝，都对身体有好处，但需要注意黑米中磷含量较多，进食过多会加重肾脏负担，所以患者摄入需适量。除黑米外，肾病综合征患者还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，适量吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白含量较多的食物。肾病综合征患者饮食注意事项较多，主要有以下几点。
1、控制盐和水的摄入：肾病综合征患者每日摄入盐量需要控制在6g以下，如果患者水肿、少尿等情况非常严重，盐量需要控制在3g以下，同时患者需要严格限制水分的摄入，尽量不吃例如西瓜、稀饭、甘蔗等含水量较高的食物，防止患者水肿情况进一步加重；
2、控制蛋白质的摄入：肾病综合征患者多数会出现蛋白尿，大量的血浆白蛋白从肾中排出，容易导致低蛋白血症，所以为了阻止蛋白质的过度分解，每天需要严格控制热量摄入。如果肾功能正常的患者可以摄入正常量的蛋白质，例如各种肉类、鸡蛋、牛奶等食物患者可以适量食用，但不建议高蛋白饮食，肾功能严重受损的患者尽量不吃蛋白质含量较高的食物，这些会增加肾脏的负担；
3、控制脂肪量摄入：肾病综合征患者大多伴有高脂血症，容易引发动脉粥样硬化及肾小球损伤，所以例如动物内脏、肉类、蛋糕、油炸食品等脂肪含量较高的食物都不建议使用，可以多吃一些富含不饱和脂肪酸的食物；
4、避免低钾血症：肾病综合征患者可以多补充一些钾含量较高的水果，例如香蕉、橙子等，避免由于使用利尿剂导致的低钾血症。
总而言之，肾病综合征对患者身体伤害较大，一旦发现有水肿、少尿、身体乏力恶心呕吐等症状时需要及时就医，以免错过最佳治疗时机。除了饮食方面需要严格控制以外，生活方面也需要格外注意，有高度浮肿的患者需要卧床休息，水肿不严重的患者则需要进行适量运动，防止形成血栓，谨遵医嘱，按时按量服药，及时缓解不良情绪，尽量保持良好的心态，坚定疾病治愈的信心。
