适合肾病综合症患者的运动方式有哪些?

肾病综合征一般会发生在中老年人的身上比较多见，患有这种疾病的患者，一般都会出现一些肾脏不适的症状，比如：血尿，蛋白尿，排尿不畅等等，对患者的身体会有一定的坏处，患者要对症进行治疗，那么，适合肾病综合症患者的运动方式有哪些。

1，适合肾病综合症患者的运动方式就是一些轻度的运动，也就是我们常说的有氧运动，比如：慢跑，快走，瑜伽，太极，广场舞等等，只要是患者愿意做的这类轻度的运动都可以进行，不能进行剧烈的运动，因为剧烈的运动会增加肾脏的负担，对患者的病情治疗会有一些不利的影响，所以在平时没事的时候，或者是自己身体情况允许的时候到外面走走，看看不同的景色，也会有改善患者心情不好的作用，患者进行运动的时候，一定要选择空气好，地面平坦的地方进行，而且运动的时间一定要在半小时到一小时为宜，也不能太长时间，因为一口气运动很长时间，就会让患者出现劳累的状态，这个时候对病情就会有不利影响。

2，患有比较严重的肾病综合症患者，一般都需要卧床休息，这段时间不能进行运动，因为卧床可增加肾血流量，从而会更加有利于利尿，还会有助于减少对外界接触以防交叉感染的情况出现，但是也应该保持适度床上及床旁的一些活动，这样可以防止肢体血管血栓形成，避免一些并发症的出现，患者平时还需要注意饮食的调理，必须要保证饮食清淡无刺激，不能吃一些辛辣，生冷的东西。

最后，患有肾病综合症可以适当的运动，尤其是病情比较稳定的患者，可以每天坚持运动，一般运动的时候要在早晨及傍晚比较好，不能在中午或者是太阳比较强烈的时候出去运动，而且也不要做游泳之类强度比较高的运动，平时要注意有一个合理的生活习惯。

审编医生

杨光肾病内科 主任医师 医院：江苏省人民医院

主治疾病：肾小球疾病、肾小管疾病、肾血管疾病；各种肾炎、肾病...详情>