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神经衰弱在我们的日常生活中是十分常见的，但是各位朋友们也不能因此忽视了神经衰弱的预防与治疗。准确的来说，神经衰弱不是器官性病变，而是属于一种心理疾病。很多的朋友们因为患有神经衰弱所以无法正常的入睡，这是非常痛苦的。为了帮助大家减少神经衰弱带来的带来的痛苦，下面给大家简单的介绍一些神经衰弱的治疗方法。
第一个方法就是自我治疗法。对于患有神经衰弱的朋友们来说，这是一种非常不错的治疗方法。患者朋友们可以根据自己的病情，采取合适方法调解自己的心理压力。
第二个方法就是心理疏导法。各位患有神经衰弱的朋友们应该要去正规的心理诊所进行检查，专业的心理医生会给予各位朋友们正确的指导，能够使得各位患者朋友有效的排解心理压力。
第三个方法就是药物治疗法。有的患者朋友由于患有该种疾病产生了失眠的现象，这个时候患者朋友们可以吃一些助眠的药物，也能够有效的治疗神经衰弱。
神经衰弱不能吃什么呢?各位患者朋友有必要了解这个问题。第一，患者朋友们不能吃辛辣刺激的食物，这些食物会刺激到患者朋友们的肠胃健康，会影响到患者朋友们治疗神经衰弱的治疗效果。第二，患者朋友们不能吃咖啡因含量过高的食物，这些食物会影响到患者朋友们的正常的休息，会提升患者朋友们的精神状态。第三，患者朋友们不要吃油腻的食物，这些食物会影响到患者朋友们的消化。
各位患者朋友不但要了解神经衰弱的饮食注意事项，更应该要尽早的去正规的大医院做身体检查，这样才能够帮助各位患者朋友们把握好治疗的最佳时机， 为各位患者朋友们节省治疗费用，缩短治疗时间，减少疾病带来的痛苦。
