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现在患神经衰弱的患者有增多的趋势。造成神经衰弱的主要原因有：压力过大、精神长期紧张、生活不规律等。如果人长时间处在紧张状态的话，就会超出神经系统的承受能力从而导致精神衰弱。接下来就给大家介绍一下神经衰弱物理疗法。
1.静电疗法
静电疗法以头顶为阴极，脚底为阳极。然后以微弱的电流来治疗神经衰弱。
2.电睡眠疗法
就是采用眼部罩阴极电流，枕部则放置阳极电流的方法，用方波脉冲电流进行神经衰弱的治疗。
3.拔火罐疗法
取相应的穴位进行拔罐，同样可以治疗神经衰弱。
4.电针疗法
电针疗法就是在我国传统中医针灸的基础上，再加入人能忍耐的电流，电流的大小要根据患者的病情和程度等来定。
神经衰弱的自我调理方法
1.积极参加体育锻炼，还有一些能陶冶性情的文艺活动，比如画画，跳舞等。这些不仅对缓解情绪上的波动大有好处，还能转移注意力，并促使大脑分泌出有益的激素。
2.对于治疗一定要有信心，并逐渐养成良好的生活习惯。比如说不睡懒觉，在规定的时间里学习等。
3.可在医生的帮助下，改变性格中不好的地方。患有神经衰弱的朋友最好进行药物疗法、心理疗法等的综合治疗。这样才能使神经衰弱以为尽快恢复。
4.平时尽量多进行放松训练，想象自己正在一片洒满温暖阳光的海滩上，也可自行说话想象其他美好的场景，这样可以使患者的心理松驰。
患者平时就要多进行积极的心理暗示，这样可以缓解精神紧张的情况。并且可以多吃一些瘦肉、年奶等蛋白质丰富的食物。而蜂蜜等含有糖的食物则对患者的睡眠有改善作用。也可以多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果。
