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耳鸣是一种常见于中老年人的疾病，其引发原因有很多种，最常见的是疾病及耳部的损伤。耳鸣的存在严重的影响了患者的正常生活，所以遇到类似症状，一定要注意尽快治疗。不过治疗过程中，也应该注意很多因素。
耳鸣原因可谓多种多样，根据其病症，可以将耳鸣分为以下几种：神经性耳鸣，血管性耳鸣，噪音性耳鸣，顽固性耳鸣，病毒性耳鸣，突发性耳鸣，爆震性耳鸣，感音神经性耳鸣，耳彻康耳鸣，混合性耳鸣。
1.患者要保持乐观豁达的生活态度。出现耳鸣症状时，不要过度紧张耳鸣并不是大病，只要及时接受医生的诊治就能恢复健康。同时在诊治过程中，要听从医生指导，积极配合治疗。并且生活中要积极主动地发挥其他优势(如热爱本职工作和业余爱好等)来分散自己对耳鸣的注意力，多培养一些兴趣点，调整自己的生活节奏。
2.避免长期受到噪声的影响，如果从事与噪声有关的工作，应该做好预防措施。尽量避免或者不使用耳毒性药物，禁止吸烟、少饮酒、保持正常的生活作息规律，也避免睡眠过长(中青年7—8小时，老年人6小时睡眠即可)。
3.由于耳鸣起因较慢，而且病程都不是短期内发生，所以治疗也需要比较长的时间，如松弛疗法、耳鸣掩蔽疗法等至少要完成一个月以上的治疗，才能评估治疗效果。因此，病人在治疗的过程中不可因为其他愿意影响治疗进度，尽量避免间断治疗。
专家提醒：耳鸣可以持续性或者短暂存在，严重的耳鸣会影响患者的心情，并造成极大困扰，使患者注意力不集中。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有眩晕、耳聋、头痛等其他症状，要提高警惕，尽早就医。生活中，为了避免耳鸣的困扰，应该做好日常的防治工作，适当的时候可以通过药物进行，不过用法用量要在医生的指导下进行。