失眠应该怎样进行治疗呢?更新时间:2015-06-13

每个在人在追逐梦想的道路上总会遇到各种各样的困难，所以失眠抑郁就会频繁的出现，影响到我们的正常生活，甚至一些人不积极接受治疗最终造成无法弥补的精神伤害，所以下面我们就一起来看看失眠应该怎样进行治疗呢?

1、镇静催眠药物：药物治疗失眠的目的主要是要帮助患者催眠，患者可以选用三唑仑、舒乐安定外治疗，还可选用：硝基安定、氯硝安定、安眠酮、导眠能，为了避免产生药物依赖，这类药亦不能长时间使用，可将几种药物轮换或间断使用。

2、抗焦虑药物：治疗失眠可以用抗焦虑药物进行治疗，这类药物具有减轻焦虑、稳定情绪和改善睡眠等作用。常用的有天舒胶囊，主要用于血瘀所致血管神经性头痛，夜寐不安等症状，会员价仅为46.8元，比市场价优惠16.2元，规格为0.34g*60粒，同样免运费。

3、β受体阻滞剂：有些患者是因为神经亢进导致的疾病，如紧张、心跳、震颤、出汗多等症状明显者，可用心得安10～20毫克，每日3次。

4、三环类药物：目前治疗失眠的药物有很多，所以患者在治疗的时候一定要根据自己的情况治疗失眠，对焦虑或抑郁情绪混合存在且有早醒者，可选用多虑平或阿米替林25～50毫克，睡前服，每日1次。

其实在面对失眠的时候我们不能依靠药物治疗，首先要做的就是注意自己的饮食健康，经常去锻炼身体，睡前一定不要和咖啡、茶等，还要避免平时的压力过大，注意休息，这样才能避免失眠的产生，健康幸福的生活下去。

审编医生

孙景芳心理咨询科 二级心理咨询师 医院：辽宁省朝阳市第一中学

主治疾病：一般心理问题、严重心理问题、神经症性问题、各种神经...详情>