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失眠症
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引起失眠症的原因有哪些?

更新时间:2015-07-08

现在社会发展迅速,人们的生活工作压力也随着增大,压力大对身体健康是会有影响的,很多人也因此患上了失眠症。睡眠对身体健康是很重要的,所以患上了失眠症必然会影响到健康。那么,引起失眠症的原因有哪些呢?

1.在生活中有很多的因素引起失眠症的,还有就是因为身体上的疾病来引起的疾病:失眠症的身体疾病有心脏病、肾病哮喘溃疡病、关节炎骨关节病、肠胃病高血压睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

2.再有就是因为患者自身的因素引起的疾病:在环境的改变上,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠症。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

3.再有就是心理方面的状况:在生活中患者因为某些事发生口角争执,这是常有的事,但是有的人就是表现出来心理因素如焦虑烦躁不安情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠症的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠症。

以上讲述了引起失眠症的原因有哪些,在了解了失眠症的病因后,就可以有效的预防失眠症的发生。其实,失眠症不是很严重的疾病,只要大家在患上了失眠症后能够及时的治疗,并且做好护理,是可以治疗好失眠症的。

审编医生
刘顺杰心理咨询科 二级心理咨询师 医院:山东省青州荣军医院

主治疾病:偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍,...详情>

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