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手淫是一个很常见的词，也叫做自慰。很多一看到手淫或者自慰，就会觉得很羞耻，其实这是一种很正常的生理现象。自慰是很广泛的现象，每个人都有过自慰经历。手淫，简单来说，就是自己满足自己性需求的方法。通过手淫，我们可以解决自己的性胀满，获得性方面的快感和慰藉。手淫本身对健康并没有害处，还有利于性健康。那么，男人手淫会肾虚吗?下面我们来具体了解手淫对人体健康的影响！
频繁手淫会导致肾虚。适当的手淫是不会影响人的性功能的，但是频繁手淫可能会导致前列腺疾病或者腰痛腹痛。过度手淫会消耗体力和精力，造成身体疲乏，还可能导致小腹坠胀、肌肉疼痛、腰酸背痛等不适症状。过度手淫还可能导致肾阳虚，但不适绝对的。手淫的次数每周一两次最好，但因人而异，要凭自己的感觉判断。
手淫对人体健康的影响。手淫并不是罪恶的，适当手淫并不会伤害身体健康，还可以弥补性生活的缺憾，适合未婚的年轻人、丧偶者、性病患者等。手淫能够帮助人释放新能量，缓解生活压力。而且手淫并不是不道德的事，不会传染疾病，也不涉及其他人，更不会卷入各种道德事件。手淫本身无害，但是频繁手淫，如果影响到了正常的生活和工作，就需要矫正。
本文回答了男人手淫会肾虚吗这个问题，介绍了手淫对人体健康的影响。手淫本身是无害的，也并不违反道德。但是频繁手淫可能会影响身体健康。如果手淫引起了肾虚，而自己无法控制，最好到医院寻求专业的帮助。对于性欲旺盛的人，可以培养广泛的兴趣，来转移对性的关注。
