男人肾亏吃什么保健品 介绍几种补肾保健品

很多男性朋友在生活中都会出现的肾亏的情况，这种情况的发生会使男性朋友出现腰膝酸软、全身乏力、面色苍白以及性功能下降等症状。肾亏的发生不但会影响患者自身的健康，同时也会影响夫妻之间的和谐性生活，因此很多男性朋友在出现肾亏的症状之后都会通过食用保健品来达到补肾的效果，那么男人肾亏吃什么保健品呢?下面为您介绍几种具有补肾功效的保健品。

1.动物内脏

如果男性朋友出现了肾亏的症状，不妨在饮食中适当食用动物内脏来达到补肾的效果，这种食补的方法是根据中医学“以脏养脏”的理论进行的。事实上，动物内脏中含有丰富的蛋白质脂肪、多种微量元素及维生素，食用后不但能达到滋补的功效，而且还能达到壮阳补肾的效果，因此建议各位肾亏男士适量食用动物内脏来进行调养。

2.海参

海参是一种比较珍贵的中药材，适量食用后可达到补肾壮筋以及滋阴壮阳的功效。这是因为海参中含有丰富的碘和锌等微量元素，对调节机体代谢功能和降低血脂具有很大的帮助，非常适合肾功能不好以及肾亏的男性食用。

3.芡实

男性朋友平时适当食用芡实也能达到补肾固精的功效。这是因为芡实中含有丰富的淀粉、维生素及多种矿物质，将芡实与枸杞子一同煮粥食用则可达到防治肾亏的效果。

上述文章就是有关男人肾亏吃什么保健品这一问题的详细介绍，想必各位男士看完之后也都知道吃什么食物能达到补肾的保健功效了吧?想要彻底摆脱肾亏的烦恼，建议各位男士在生活中积极调理身体，避免过度疲劳和性交频繁，这样才能有效降低肾亏的发病率。

审编医生

王海泉中医综合科 主任医师 医院：山东省立医院

主治疾病：擅长应用牵引、推拿、针灸、放血等中医传统疗法治疗腰...详情>