闪腰的治疗方法有哪些？

　　治疗原则

　　1.卧床(硬板床)休息[1]。

　　2.骨盆牵引。

　　骨盆牵引

　　3.局部痛点封闭。

　　4.局部热敷或照红外线。

　　5.旋转推拿法对椎间小关节滑膜嵌顿有效。

　　6.疼痛减轻后可作腰背肌功能锻炼。

几年前开始?间断会容易一不小心就会闪腰病情分析：你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是有经常容易闪腰的情况，指导意见：建议你的这个情况，可以到当地中医院针灸科，采用针灸的方法进行调理治疗，会有一定改善作用。

医生我最近老有闪腰的感觉后来又抱了抱小孩现在腰疼肚病情分析：你好，根据所述这样的情况一般是腰椎疾病等引起的原因大一些的。指导意见：建议你拍腰椎片等检查看看，明确诊断再做相应治疗观察，注意多休息，不要过度劳累等很重要的。

前两天由于弯腰用力抬举重物被闪腰了病情分析：你好，根据你的描述，上述情况，有可能是肌肉拉伤，或者是腰椎间盘突出等疾病导致。指导意见：上述情况最好是医院面诊检查明确具体病因注意卧床休息，避免剧烈运动可以配合热敷理疗。